الأطباق الرئيسية

SONY DSC بسيط للغاية وسهل التحضير ، ولكنه لذيذ جدًا ومرضي ، ومناسب لأصعب نسخة من O Keto. 8-9 شرحات صغيرة سوف تحتاج إلى: لحم مفروم - لحم ضأن أو مخلوط (لحم بقر + لحم خنزير)

لقد انتهت عطلات مايو ، سار الجميع في الطبيعة ، وقاموا بطهي الشواء. طبق يمكن طهيه في الفرن. لوجبتين نحتاج إلى: Nutri-Nick Black Bean Spaghetti - 40 جم. لحم خروف مفروم - 500 جم قشطة 33 - 30 غرام

بيتساكا - لذلك قررت أن أسمي هذا الهجين من البيتزا و kulebyaki ، الذي استوعب كل ما هو أفضل من كلا الطبقين. ما نأخذه من 6-8 حصص: الحشوة 1. لحم مفروم (لحم بقري مع لحم خنزير) - 500 غرام. 2. بصل - 1 بصلة كبيرة 3. طماطم - 2 حبة صغيرة

عظيم كوجبة عشاء خفيفة للنباتيين ، أو ببساطة لأولئك الذين لا يعتقدون أن اللحوم يجب أن تكون موجودة في كل وجبة. علاوة على ذلك ، هناك ما يكفي من البروتين في Nutri-Nick spaghetti. واحد

هذه الوصفة مخصصة لأولئك الذين ليس لديهم الوقت أو الرغبة في العبث بالشرحات. يتم تحضير الفطائر بسرعة كبيرة ، لكن مذاقها لن يخيب ظنك. 3-4 حصص: فيليه دجاج - 2 قطعة. بيض - 1 قطعة. القشدة الحامضة - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق. دقيق السمسم (لوز)

يكفي 4: كوسة - 2 قطعة. لحم مفروم متوسط ​​الحجم (دهن) - 300 غرام. بصل - 1 بصلة متوسطة فلفل بلغاري - 1 طحين لوز صغير (سمسم) - 1 ملعقة كبيرة سيلليوم - 1/2 ملعقة صغيرة زيت للقلي -

4-5 حصص: كبد دجاج - 400 غرام. البيض - 2 قطعة. بصل - 1 بصل كبير طحين اللوز (سمسم) - 3 ملاعق كبيرة. ملاعق كبيرة سيلليوم - 1.5 ملعقة صغيرة زيت القلي (جوز الهند محايد أو سمن أو شحم الخنزير) - 150

4-5 حصص: 1. اللحوم (لحم الخنزير ، لحم الخنزير + لحم البقر) - 400 غرام. 2. ملاعق. 3. سيلليوم - 1/2 ملعقة صغيرة. 4. بصلة بصل - 1 بصلة متوسطة. 5. ملح ، فلفل ، بهارات ، ثوم ، أعشاب - حسب الرغبة. 6. زيت للقلي. يقطع البصل

هذا الطبق من اللحوم النيئة ، على الرغم من أصله الشرقي الواضح ، كان شائعًا لدى الفرنسيين الشيء الرئيسي عند تحضيره هو اختيار اللحم المناسب. 2-3 حصص. 1. لحم بقري تندرلوين (سمك فيليه) - 250 غرام. 2. بصلة البصل

أريد أن أشارك وصفتي المفضلة للكارب المخبوز بالرقائق))) يتم خبزه في الفرن ، لكن هذه المرة حاولت خبزه في الفحم. إليكم ما حدث. 1. مبروك متوسط ​​الحجم (1.5 - 2 كجم). 2. ليمون - 1/2 وسط. 3. الطماطم

في الصيف ، قد ترغب أحيانًا في تناول وجبة ساخنة ودسمة ولكن خفيفة. هذا هو بالضبط ما هو عليه. 2-3 حصص: 1. شيراتاكي بالجزر - 1-2 كيس. 2. كوسة - 1/2 صغيرة. 3. الباذنجان - 1/2 صغير. 4. الفلفل الأصفر - 1/4.

2-3 حصص: 1. أرنب - 400 غرام. 2. القشدة الحامضة - 100 غرام. 3. نبيذ أبيض جاف - 50 مل. 4. دقيق اللوز (سمسم) - 1/2 ملعقة كبيرة. 5. كراث - 1 متوسط. 6. فطر المحار - 300 غرام. 7. صلصة الصويا - 2 ملاعق كبيرة. 8. ملح ، فلفل ، بهارات ، أعشاب ،

عندما اكتشفت تفاصيل الطبق المستقبلي في رأسي ، كنت آمل بطبيعة الحال أن أحصل على طعم ممتع وجدير بالملاحظة ، لكن النتيجة فاقت التوقعات))) تبين أن الدجاج طري ، يذوب في الفم ، مع توابل رقيقة المذاق. 2-3

طريقة الطهي هذه مناسبة بشكل خاص للحوم قليلة الدهن الجافة بطبيعتها. سلطة من الكرنب الصغير تكمل هذا الطبق بشكل مثالي))) لـ 6-8 حصص: 1. كاربونيد - 600 غرام. 2. البيض - 3 قطع. 3. زبدة - 100 غرام.

متجدد الهواء وخفيف ومغذي - ماذا تحتاج أيضًا في الصيف؟ من 6 إلى 8 حصص: 1. فيليه سمك (لدي سمك القد) - 0.5 كجم. 2. البيض - 1 قطعة. 3. دقيق السمسم (لوز) - 2 ملاعق كبيرة للحم المفروم ، 1/2 كوب للبقسماط. 4. سيلليوم - 1 ملعقة صغيرة.

طبق رائع من شأنه أن يكون مصدر فخر لقائمة المطعم ليس من الصعب على الإطلاق تحضيره في المنزل! ما نأخذه لشخصين: ثدي بط مع جلد - قطعتان. 200 غرام لكل منهما القرنبيط 1 قطعة. جزر 2 قطعة. ملح وفلفل برتقال 1-2 حبة. سكرين 2 ملعقة صغيرة

عشاء رائع لجميع أفراد الأسرة. يحب كل من البالغين والأطفال الدجاج ، ويمكن أن تختلف التوابل - من الجورجية إلى الإيطالية. ما نأخذه لخمسة: دجاج - 1 قطعة. (كامل) طماطم - 5-6 قطع. توابل الدجاج بملح الثوم و الفلفل الأحمر

الاختلافات الروسية من الدوافع اليابانية - الأسماك والأعشاب البحرية وصلصة الصويا ، ولكن في نفس الوقت مع الجبن والبصل ، كما نحب. السمك كثير العصير ، طري ، بطعم أصلي. لـ 8 حصص: 1. فيليه واحد (أو سمك آخر من اختيارك)

عشاء شهي حقيقي لجميع أفراد الأسرة ، سهل التحضير ، اتضح أنه لذيذ ، ويتم تناوله على الفور. نحتاج لخمسة: دجاج 1 قطعة. بيضة 1 قطعة. سبانخ مجمدة 1 علبة كريم 40 عبوة واحدة ملح ، فلفل ، توابل دجاج (أعشاب بروفنسال ،

الزلابية ليست جيدة بمفردها فحسب ، بل إنها تضيف الشبع إلى أي طبق. 1. دقيق السمسم (لوز ، أو خليط) - 5 ملاعق كبيرة. 2. البيض - 3 قطع. 3. سيلليوم - 1 ملعقة كبيرة. 4. الجبن المطبوخ - 3 ملاعق كبيرة. 5. الزبدة

ظهر الملفوف الصغير بالفعل على الرفوف ، مما يعني أن الوقت قد حان لطهي لفائف الملفوف! للصلصة: 1. كريمة - 1 كوب. 2. القشدة الحامضة - 1/2 كوب. 3. معجون الطماطم - 1 ملعقة كبيرة (أو معجون الطماطم ، لب الطماطم). 4. فلفل حلو - 1 قطعة. خمسة.

أقدم للجميع طبقًا أنيقًا وغير معتاد ، وهو مناسب كوجبة غداء صحية وحتى عشاء احتفالي - على سبيل المثال ، لأسبوع عيد الفصح. نحتاج: لحم الخنزير 4-6 شرائح أو شرائح فطر مجمد - عبوتين

في أوائل الربيع ، تريد طعامًا ليس فقط لذيذًا وصحيًا ، ولكنه يجمع بين الشبع والشعور بالانتعاش الربيعي ، وحتى يحميك من نزلات البرد. السباغيتي الساخنة مع لحم الخنزير والفلفل والزنجبيل والثوم هو ما تحتاجه! نحن نحتاج:

ما نأخذه من 4-6 حصص: 1 حبار طازج أو مجمد - 1 كجم. 2 جبنة صلبة - 150 جم. 3 جبن مطبوخ - 200 غرام. 4 كرفس - 2 سيقان. 5 كراث - 1 متوسطة. 6 بصل - 1 بصلة متوسطة يمكنك تناول أخرى غير نشوية

ما نأخذه لشخصين: فيليه ديك رومي 3-4 قطع عبوة من لحم الخنزير المقدد بصل واحد ملح وفلفل براعم بروكسل طازجة أو مجمدة - 300 جرام (عبوة). الزبدة طريقة الطهي: قطع شرائح الديك الرومي إلى شرائح صغيرة طويلة.

ما نأخذه: ستة شرائح لحم خنزير ، بصل واحد ، جزرة ، بضع علب من الفطر المجمد ، مايونيز ، كريمة حامضة ، حفنة من البقدونس 300 غرام. ملح الجبن الصلب والفلفل للسلطة: جرجير ، صنوبر ، فلفل أصفر ،

أسهل وصفة دجاج على الإطلاق. وهكذا - 20 دقيقة ولديك عشاء كامل ، وهو في حد ذاته طبق رئيسي وطبق جانبي! ما نأخذه لفردين: 3-4 صدور دجاج 2 فلفل أصفر 2 باذنجان كبير ثلث علبة فاصوليا بصلصة الطماطم

ما نتناوله في 4-6 حصص: 1. فيليه 500 غرام. 2. زبدة - 100 غرام. 3. زراعة الزيت - 100 غرام. 4. البيض - 5 قطع. 5. بصلة البصل - 2 قطعة. 6. كريم دسم - 100 مل. 7. جبنة صلبة (حسب ذوقك ، لدي "روسي") - 100 غرام. 8. ملح ، فلفل ،

ما نأخذه (لمدة 6 حصص): 1. لحم مفروم (لحم بقري مع لحم خنزير) - 700 غرام. 2. S / c لحم الخنزير المقدد - 120 غرام 3. وسط البصل. - 2 قطعة. 4. زيت - 25 غرام. 5. زيت للقلي - 50 غرام. 6. دقيق اللوز - 2 ملاعق كبيرة مع شريحة. 7. طماطم مهروسة - 500

إذا كان لديك مقلاة واحدة كبيرة في المنزل وفجأة أصبح هناك حشد كبير من الناس ، فهذه هي الوجبة الخفيفة النباتية المثالية لإطعام الجميع بسرعة ولشبعهم. عدد المكونات تعسفي - كم عدد الأشياء الموجودة.