المدونات

ألقى عالم الغدد الصماء روبرت لوستج ، المتخصص في اضطرابات التمثيل الغذائي في مرحلة الطفولة ، محاضرة علمية شهيرة بعنوان السكر: الحقيقة الصعبة في جامعة كاليفورنيا ، سان فرانسيسكو ، قبل خمس سنوات ، في يوليو 2009. إذا لم تكن لديك رغبة في الإنفاق

بطريقة ما حدث أن القهوة لا تتمتع بسمعة لا لبس فيها: الصحة هي شاي البابونج أو أوراق الكشمش المخمرة في الندى ، والقهوة نوع من اللذة المذنبة وارتفاع ضغط الدم والمخدرات بشكل عام. طبعا في الممنوع هناك

لقد تفوقت الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات مرارًا وتكرارًا على الأنظمة الغذائية قليلة الدسم من جميع النواحي "الجافة". لذلك ، لم نتفاجأ كثيرًا بنتائج دراسة جديدة نُشرت أمس في دورية حوليات الطب الباطني. نتائجه

لقد تأخرنا قليلاً في هذا المنشور لأن اليوم العالمي للزهايمر والخرف كان في 21 سبتمبر. على الرغم من أن هذا الموضوع مناسب دائمًا بالطبع: في روسيا ، كل شخص عاشر يزيد عمره عن الستين عامًا يطور عيادة

الإحصائيات الرسمية لمرض السكري وانتشاره الحقيقي ، والتي يمكن تقديرها بشكل غير مباشر ، تختلف بنحو ثلاث مرات. هذا يعني أن حوالي ستة ملايين شخص لا يشكون في أنهم يعيشون مع مرض مميت. مع مراعاة

قد يكون هناك بالفعل سبعة منهم على الأقل ، أو حتى أكثر. إنها ليست مجرد جماليات: مقاومة الأنسولين ومرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان والوفيات المبكرة - احتمال حدوث كل الزيادات بما يتناسب مع الحجم

تلقيت مؤخرًا رسالة بريد إلكتروني من مايك الذي تم تشخيص إصابته بمرض السكري وأوصى ببدء تناول الأدوية لخفض نسبة السكر في الدم. هذه رسالته القصيرة (الرسم البياني الذي أرسله أدناه): "مرحبًا ،

في حد ذاته ، يشير مؤشر كتلة الجسم (BMI) إلى القليل: فالعضلات ، على سبيل المثال ، تزن كثيرًا ، لكن هذا الوزن مفيد. مثل هذا الشخص معرض لخطر كبير للإصابة بأمراض قاتلة ، على الرغم من أن مؤشر كتلة جسمه لا يخبرنا بأي شيء عنها. ومع ذلك ، حتى ذلك الحين

منذ وقت ليس ببعيد ، كتبنا ، بعد العديد من المنشورات ، عن دراسة جديدة أثبتت مرة أخرى فوائد اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات. نظرًا لوجود العديد من الأسئلة دائمًا على O Keto و Keto ، فقد قمنا الآن بترجمة إجابات أنااد أوكونور ، الصحفي الطبي

في سبتمبر الماضي ، ليلة الأحد ، تم رصد منتج طبيعي في الحلقة الأخيرة من المسلسل التلفزيوني الرائج Breaking Bad ، والذي تم استخدامه كمُحلي. في وقت قصير كان ذلك

باستخدام علامات بيولوجية يمكن استخدامها لتقدير عمر الخلايا والأعضاء ، أظهر باحثون من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس (UCLA) وجامعة دريسدن أن السمنة تسرع بشكل كبير من شيخوخة الكبد.

حتى لو كنت تأكل الطعام الصحيح فقط ، فإن بعض الأدوية التي يصفها الأطباء يمكن أن تتداخل مع فقدان الوزن. ثلاث مجموعات من الأدوية تسبب معظم المشاكل: - حقن الأنسولين وخاصة الجرعات الكبيرة. ربما يكون الأسوأ

نحن ، بالطبع ، سعداء للغاية باهتمام الصحافة المختلفة. على سبيل المثال ، يكتبون عن O Keto في مجلة Elle. لكن الشيطان يكمن في التفاصيل ، وهنا المهم ما يكتبه زملاؤنا. دعونا لا نجد خطأ في تفاهات مثل وصف محير ومتناقض.

فكر في العودة إلى أكثر أيامك إنتاجية في الأسبوع الماضي. واسأل نفسك: ماذا أكلت على الغداء في ذلك اليوم؟ عندما نفكر في كيفية إنجاز المزيد في يوم واحد والقيام بعمل أفضل ، نادرًا ما نفكر فيما نأكله.

ألقى الدكتور عطية محاضرة في TED في أبريل 2013 حول المرضين الرئيسيين في عصرنا - السمنة ومرض السكري. في المحاضرة وفي مؤلفاته ، يشكك عطية في المفاهيم المعتادة للسبب والنتيجة ، و

نشرنا الأسبوع الماضي الفصل الثالث من كتاب ديفيد بيرلماتر "الغذاء والدماغ: ماذا تفعل الكربوهيدرات للصحة والتفكير والذاكرة". اليوم سنستفيد من كرم مان إيفانوف ودار فيربر للنشر للمرة الثانية والأخيرة ، وما بعد

كتاب ديفيد بيرلماتر الأكثر مبيعًا بعنوان الغذاء والدماغ: ما تفعله الكربوهيدرات للصحة والعقل والذاكرة. بإذن كريم من دار مان إيفانوف وفيربر للنشر ، ننشر مقتطفين من الكتاب. ديفيد بيرلماتر