لقد تأخرنا قليلاً في هذا المنشور لأن اليوم العالمي للزهايمر والخرف كان في 21 سبتمبر. على الرغم من أن هذا الموضوع وثيق الصلة دائمًا: في روسيا ، يصاب كل شخص عاشر يزيد عمره عن الستين عامًا بالخرف الإكلينيكي ، وتوجد اضطرابات أكثر اعتدالًا في نصف كبار السن. وفقًا للإحصاءات ، بعد اكتشاف مرض الزهايمر ، يعيش الشخص حوالي 7 سنوات ، ويعيش ثلاثة أشخاص فقط من كل مائة أكثر من 15 عامًا. ترتبط هذه الأمراض ارتباطًا وثيقًا بالسمنة ومتلازمة التمثيل الغذائي.
ترتبط السمنة في منتصف العمر بزيادة مخاطر الإصابة بالخرف ومرض الزهايمر في الشيخوخة. على الرغم من أن العمر لا يزال يعتبر عامل خطر رئيسي لخرف الشيخوخة ، إلا أن نمط الحياة والنظام الغذائي والنشاط البدني يلعبان أيضًا دورًا مهمًا في تطوير الضعف الإدراكي والخرف. ويمكن أن تؤدي عمليات إنقاص الوزن إلى إبطاء تقدم الإعاقة العقلية. إذا كنت في منتصف العمر تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، ومستويات الكوليسترول والسكر في الدم ، وتعاني من زيادة الوزن ، فبعد عدة سنوات ، في مرحلة البلوغ ، ستزداد مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر. إنه غير قابل للشفاء ورهيب لأنه يتقدم بثبات وباستمرار ، بحيث لا يفقد المريض بمرور الوقت الذاكرة فحسب ، بل يفقد أيضًا القدرة على خدمة نفسه ، ثم التحرك ، وهكذا حتى الموت. أحد العوامل التي تثير هذا السيناريو هو أن الأسنان الحلوة تبدو غير ضارة. وكذلك التدخين ونمط الحياة الخامل على سبيل المثال.
ومن المثير للاهتمام ، أن الوزن قد تم ربطه بالأداء المعرفي حتى قبل ظهور الاضطرابات الشديدة مثل مرض الزهايمر. ربطت العديد من الدراسات الحديثة فقدان الوزن بعد جراحة علاج البدانة بتحسين الإدراك. قيمت إحدى الدراسات وظائف المخ لدى 17 امرأة قبل الجراحة وبعد 24 أسبوعًا. خضع جميع المرضى لجراحة المجازة المعدية ، وبعد ذلك فقدوا الوزن. للتحكم ، قام الباحثون بتقييم القدرات المعرفية لـ 16 امرأة ذات وزن طبيعي.
قبل الجراحة ، أظهرت النساء البدينات زيادة في نشاط التمثيل الغذائي في التلفيف الحزامي الخلفي ، وهي منطقة من الدماغ مرتبطة بتطور الخرف. بعد 24 أسبوعًا من العملية ، عندما فقد المرضى وزنًا ملحوظًا ، لم يختلف نشاطهم في هذا المجال عن نشاط فتيات المجموعة الضابطة. أيضًا ، أظهرت النساء اللائي فقدن الوزن تحسنًا في أداء المهام المعرفية المختلفة - التخطيط والتنظيم والاستراتيجية. يعتقد المؤلفون أنه عند السمنة ، يجب على الدماغ أن يعمل بجد لتحقيق نتائج مماثلة في الاختبارات المعرفية. ببساطة ، كلما انخفض وزن الشخص ، كان من الأسهل على دماغه أن يعمل.
في دراسة أخرى ، خضع 78 مريضا لعملية جراحية لعلاج البدانة. بعد مرور عام ، تحسنت قدراتهم المعرفية بشكل ملحوظ ، وكذلك وظائف الكبد ، على سبيل المثال. وفي دراسة أخرى ، لوحظ تحسن في الوظائف المعرفية لدى خمسين من نفس المرضى بعد ثلاث سنوات من استئصال المعدة. وعلى الرغم من أن كل هذه الدراسات تتحدث عن طرق جراحية لفقدان الوزن ، في الواقع ، هناك الكثير من البيانات التي تثبت أن مرض الزهايمر يشبه داء السكري في الدماغ.
كيف يمكنك تقليل فرص أو تأخير تطور المرض عن طريق تغيير نمط حياتك:
روابط لأوراق علمية أخرى حول العلاقة بين الوزن الزائد والخرف والتحسينات المعرفية بعد فقدان الوزن:
Anstey KJ و Kingston A و Kiely KM و Luszcz MA و Mitchell P و Jagger C (2014). تأثير التدخين ونمط الحياة المستقرة والسمنة على متوسط العمر المتوقع الخالي من الضعف الإدراكي. المجلة الدولية لعلم الأوبئة PMID: 25150976
Besser LM و Gill DP و Monsell SE و Brenowitz W و Meranus DH و Kukull W و Gustafson DR (2014). مؤشر كتلة الجسم وتغير الوزن والتقدم السريري في ضعف الإدراك الخفيف ومرض الزهايمر. مرض الزهايمر والاضطرابات المرتبطة به ، 28 (1) ، 36-43 PMID: 24126214
Emmerzaal TL، Kiliaan AJ، & Gustafson DR (2014). 2003-2013: عقد من مؤشر كتلة الجسم ومرض الزهايمر والخرف. مجلة مرض الزهايمر: JAD PMID: 25147111
Marques EL و Halpern A و Corrêa Mancini M و de Melo ME و Horie NC و Buchpiguel CA و Martins Novaes Coutinho A و Ono CR و Prando S و Santo MA و Cunha-Neto E و Fuentes D و Cercato C (2014). التغييرات في الاختبارات العصبية والنفسية والتمثيل الغذائي للدماغ بعد جراحة السمنة. مجلة علم الغدد الصماء والتمثيل الغذائي بميد: 25157409
Meng XF و Yu JT و Wang HF و Tan MS و Wang C و Tan CC و Tan L (2014). عوامل خطر الأوعية الدموية في منتصف العمر وخطر الإصابة بمرض الزهايمر: مراجعة منهجية وتحليل تلوي. مجلة مرض الزهايمر: JAD PMID: 25024338
Ríos JA و Cisternas P و Arrese M و Barja S و Inestrosa NC (2014). هل مرض الزهايمر مرتبط بمتلازمة التمثيل الغذائي؟ لغز إشارات Wnt. التقدم في علم الأعصاب PMID: 25084549
Rizzi L و Rosset I و Roriz-Cruz M (2014). علم الأوبئة العالمية للخرف: مرض الزهايمر وأنواع الأوعية الدموية. BioMed Research International ، 2014 PMID: 25089278
ووتون سي جيه ، وجولداكري إم جي (2014). العمر عند السمنة والارتباط بالخرف اللاحق: دراسة الارتباط القياسي. المجلة الطبية للدراسات العليا PMID: 25143590
