من القراء

سنتان في الكيتو ، -39 كغم متبقي ، أغسطس 2014- 95.2 كغم. صحيح ، صيف 2016 - 56.25 كجم عثرت على كيتو في 10 أكتوبر 2014. لم أكن أبحث عن نظام غذائي آخر ، لكن الصور أبهرتني ، وقررت أن أبدأ في نفس اليوم لأرى

مرحبًا ، أود أن أسألك: لقد كنت أتبع نظام كيتو الغذائي لأكثر من أسبوع بقليل. أشعر بتحسن: كلاً من الوزن يرحل ، وهناك الكثير من الطاقة ، وذهب الرغبة في تناول الحلويات ، ولكن بالأمس كان هناك إحساس بالشد في منطقة الكلى اليمنى والبول يبدو غير واضح ، مع بعض

ما هو القاسم المشترك بين هالي بيري وكيم كارداشيان وجوينيث بالترو؟ هؤلاء هم المشاهير الذين يتبعون حمية الكيتو! لديهم تحت تصرفهم كل الطرق لفقدان الوزن في العالم ، لكن النجوم اختاروا نظامًا غذائيًا متاحًا للجميع. هالي بيري الممثلة السينمائية الأمريكية.

في الآونة الأخيرة ، أصبح نظام كيتو الغذائي شائعًا جدًا بين العديد من الأشخاص ، بما في ذلك النجوم ذات الأحجام المختلفة. اكتشفت مؤخرًا أنه حتى بين مغني الراب هناك أتباع لها - على سبيل المثال ، شيم من مجموعة "كاستا" ، التي تلتزم بالفعل بأسلوب حياة الكيتون