عجة بيكون

Pin
Send
Share
Send

دلل نفسك بتناول لحم الخنزير المقدد العصير على الإفطار ثم على الغداء والعشاء! يمنح السبانخ الطبق طعمًا خاصًا وفريدًا. لا يعتبر طعام الكيتو لذيذًا فحسب ، بل إنه صحي بشكل مذهل أيضًا!

مكونات

  • 4 قطع بيض

  • 150 جرام لحم مقدد

    مكعبات لحم الخنزير المقدد

  • 75 جم زبدة

  • 50 جرام سبانخ

    السبانخ الطازجة

  • 1 ملعقة كبيرة. البصل الأخضر

    بصل طازج مفروم ناعم (حسب الرغبة)

  • ملح وفلفل

الاتجاهات

النصيحة!

إذا كنت من محبي الجبن ، رشي جبنة الشيدر المبشورة أو جبن البارميزان قبل وضع الخليط في الفرن. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر البصل المقلي إضافة رائعة للطبق.

خطوات

1

منجز

يسخن الفرن إلى 200 درجة مئوية. دهن كل طبق خبز يقدم مرة واحدة بالزيت.

2

منجز

يقلى لحم الخنزير المقدد والسبانخ في الزبدة المتبقية.

3

منجز

في وعاء منفصل ، اخفقي البيض حتى يصبح رغويًا. أضيفي إليها خليط السبانخ ولحم الخنزير المقدد ، وكذلك الدهون المتبقية بعد تحميصها. وتخلط جيدا.

4

منجز

ثم نضيف البصل المفروم والملح والفلفل حسب الرغبة.

5

منجز

يُسكب مزيج البيض في قوالب ويُخبز لمدة 20 دقيقة أو حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً.

6

منجز

أخرج الطبق النهائي من الفرن واتركه يبرد لبضع دقائق. ثم يمكن تقديمه.

Pin
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: طريقة عمل العجة الاسبانية بمكونات بسيطة وسريعة مع الشيف ابوصيام (قد 2024).

اختار اللغة: bg | ar | uk | da | de | el | en | es | et | fi | fr | hi | hr | hu | id | it | iw | ja | ko | lt | lv | ms | nl | no | cs | pt | ro | sk | sl | sr | sv | tr | th | pl | vi