ميني باغيت مع كوسة

• البيض - 4 قطع.
• 1/2 كوسة متوسطة - 150 جم تقريبًا
• دقيق اللوز - 1.5 ديسيلتر
• دقيق جوز الهند - 1 ملعقة كبيرة الملعقة
• سيلليوم - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق
• بذور السمسم - 1 ديسيلتر
• ملح - 1/2 ملعقة صغيرة
• مسحوق الخبز - 1.5 ملعقة صغيرة

ابشر الكوسة على مبشرة ناعمة ، اعصر العصير. يجب أن يكون لديك حوالي 1.5 ديسيلتر (3/4 كوب) من الكوسا المبشور.

يخفق البيض جيدًا بالخلاط - حوالي 3 دقائق - حتى يجمد. أضف الكوسة واخلطها جيدًا.

نضيف جميع المكونات الجافة ونعجن العجينة. اتركه لمدة عشر دقائق. يسخن الفرن على 190 درجة.

شكلي 4 قطع باغيت صغيرة بأيد مبللة وضعيها على صينية خبز مغطاة بورق الخبز. قم بعمل ثلاث قطع قطرية صغيرة فوق الرغيف الفرنسي.

اخبزيها لمدة 20-25 دقيقة حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا لطيفا.

لباجيت صغير واحد: البروتينات - 18 جرام (36٪ سعرات حرارية) الدهون - 13 جرام (58٪ كيلو كالوري) الكربوهيدرات - 3 جرام (6٪ سعرات حرارية)

الوصفة الأصلية: ماريان أندرسون "Baka matbröd med O Keto"

. خبز الحمضيات مريح