تشيز كيك

Pin
Send
Share
Send

للأساسيات:

  • دقيق اللوز - 3 ديسيلتر. (1.5 كوب مسطح أو 135 جم)
  • بذور السمسم - 0.5 ديسيلتر (0.25 كوب أو 25 جم)
  • سيلليوم (دقيق) - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة (يمكنك أيضًا نخالة ، ولكن بعد ذلك أكثر قليلاً)
  • بيض - 1 قطعة.
  • ملح - 0.5 ملعقة صغيرة
  • زبدة - 75 جم

لملء :

  • الجبن المبشور ، ويفضل أن يكون عمره - 200 جم
  • بيض - 3 قطع.
  • كريمة حامضة - 200 جم
  • نكهة ليمونة واحدة
  • حفنة من الشبت
  • زيتون أسود - 12 قطعة.
  • الملح والفلفل حسب الذوق

سخن الفرن على 200 درجة.

تحضير القاعدة أولا. يُمزج الدقيق والسيلليوم والملح وبذور السمسم في وعاء. أضف البيض والزبدة المذابة أو المخففة. يعجن العجين. سوف يتحول إلى كثيف.

خذ شكلاً مع حواف قابلة للفصل. ضعي ورق الخبز في الأسفل ، دهن الجوانب بالزبدة أو زيت جوز الهند نضع العجينة في الأسفل في طبقة رقيقة جدًا ونصنع جانبًا صغيرًا - 1.5-2 سم. العجين كثيف جدًا ، مثل البلاستيسين ، عليك أن تدكه جيدًا بيديك.

ضع الخليط في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.

أثناء وجود القاعدة في الثلاجة ، ابدأ في تحضير الحشوة.

يخفق البيض جيدًا - حوالي 3 دقائق بالخلاط الكهربائي - حتى يصبح رغويًا. يُضاف القشدة الحامضة والجبن المبشور والشبت المفروم جيدًا وقشر الليمون المفروم والملح والفلفل. امزج كل شيء جيدًا.

أخرجي صينية العجين من الثلاجة وضعيها في الفرن لمدة 5 دقائق.

ثم نسكب الحشوة في صينية العجين. ضعيها في الفرن واخبزيها لمدة 20 دقيقة أخرى على حرارة 200 درجة.

لفطيرة كاملة:

البروتينات - 157 جم (23٪ سعرات حرارية) دهون - 238 جم (73٪ سعرات حرارية) كربوهيدرات - 29.2 جم (4٪ سعرات حرارية)

للقطعة (1/12):

البروتينات - 13 جرام (23٪ سعرات حرارية) دهون - 20 جرام (73٪ سعرات حرارية) كربوهيدرات - 2.4 جرام (4٪ سعرات حرارية)

Pin
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: كلشي ياكل تشيز كيك هاذ العام!من ارخص لمقادير تاكلي اوذوقي مذاق خطير واخة عمرك دخلتي لكوزينة تصدق ليك (قد 2024).

اختار اللغة: bg | ar | uk | da | de | el | en | es | et | fi | fr | hi | hr | hu | id | it | iw | ja | ko | lt | lv | ms | nl | no | cs | pt | ro | sk | sl | sr | sv | tr | th | pl | vi