عند استخدام شرائط الكيتوزيه لاختبار الكيتوزيه ، من المفيد معرفة أفضل وقت لاختبار الكيتونات في البول والدم من أجل الحصول على نتائج دقيقة. لذلك ، أجرت كلية الطب بجامعة فرايبورغ في ألمانيا دراسة لتحديد أفضل وقت في اليوم للاختبار.
تم توجيه عشرين مشاركًا صحيًا لاتباع نظام غذائي قياسي في كيتو لمدة ستة أسابيع. خلال الأسبوع السادس ، كان عليهم قياس مستوى الكيتونات في البول والكيتون في الدم لمدة 24 ساعة: من الساعة 7 مساءً حتى 7 صباحًا في اليوم التالي.
تم إجراء الاختبارات كل ساعة وكل ثلاث ساعات خلال النهار ومرة في الساعة 3 صباحًا. قام المشاركون في الدراسة بقياس مستويات الكيتونات لديهم 18 مرة في البول و 8 مرات في الدم.
نتائج البحث
- كما ترون من الصورة أعلاه ، تم العثور على الساعات الأولى بين 3 و 7 صباحًا لتكون أفضل الأوقات وأكثرها موثوقية للاختبار.
- قد يؤدي التبول قبل عدة ساعات من الاختبار إلى ظهور نسبة أقل قليلاً من الكيتونات عند إجراء الاختبار.
- يعتبر الوقت بين الساعة 10 صباحًا والساعة 7 مساءً أقل الأوقات فعالية لاختبار مستويات الكيتون.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن رؤية الصعود والهبوط على الرسم البياني للبول والدم على مدار اليوم. تقول الدراسة أن هذا مرتبط بالنشاط البدني وتناول الطعام ، لذلك قد ترتفع مستويات كيتون البول في فترة ما بعد الظهر.
حصيلة
- أفضل وقت في اليوم لفحص البول وكيتونات الدم هو بين الساعة 3 و 7 صباحًا.
- أسوأ وقت للاختبار هو 10:00 - 19:00.
- من الأفضل إجراء الاختبار في الساعات الأولى ، لأن الطعام والنشاط البدني يمكن أن يعطيا نتائج خاطئة.
