هل يمكن تناول الحبوب أثناء الرضاعة؟

مرحبًا ، ما نوع الحبوب التي نتحدث عنها؟ إذا كنت تتحدث عن ما يسمى بـ "حبوب الكيتو" ، فإن كل هذه الحزم المعلن عنها وحبوب كيتو هي خداع احتيالي آخر ، مثل تمائم بابا نينا الخارقة ، إلخ. ، وليس مجرد شرب "الحبوب السحرية" وتعتقد أن كل شيء سينجح من تلقاء نفسه.

إذا كنا نتحدث عن الأدوية ، فيجب عليك هنا الالتزام بالتعليمات الموجودة على العبوة وتوصيات طبيبك.

أما الرضاعة. يعد نظام كيتو الغذائي غير مرغوب فيه أثناء الرضاعة الطبيعية ، ولكن إذا قررت الالتزام بهذا النظام الغذائي ، فإليك النقاط الرئيسية:

• لا تسعى لفقدان الوزن. يحتاج طفلك الذي ينمو إلى جميع العناصر الغذائية والسعرات الحرارية التي يمكن أن تشكل أجزاء حيوية من جسمه.
• تجنبي الصيام المتقطع ، مرة أخرى ، لأن طفلك سيفتقر إلى العناصر الغذائية التي يحتاجها لينمو.
• قم بزيادة الكربوهيدرات بشكل طفيف لأن الجلوكوز ضروري لبناء العضلات والبنى الداخلية الهامة الأخرى.
• لا تقطعي السعرات الحرارية أثناء الرضاعة الطبيعية لأنها مسؤولة عن إنتاج الحليب.

لدينا مقال أكثر تفصيلاً حول هذا الموضوع على موقعنا على الإنترنت ، الرابط أدناه:

شاهد الفيديو: شروط استخدام حبوب منع الحمل أثناء الرضاعة (قد 2024).