في الآونة الأخيرة ، أظهرت دراسة جديدة أجرتها منظمة الصحة العالمية (WHO) أن زيادة الوزن والسمنة يرتبطان بحولأنواع السرطان أكثر مما كان يعتقد سابقًا.
قام فريق من العلماء من الوكالة الدولية لأبحاث السرطان (IARC) ، وهي قسم متخصص في منظمة الصحة العالمية ، بدراسة أكثر من ألف دراسة وبائية بحثًا عن العلاقة بين الدهون الزائدة في الجسم (محسوبة من خلال مؤشر كتلة الجسم - مؤشر كتلة الجسم) وأنواع مختلفة من سرطان. أظهر تحليلهم ، الذي أكمل عملًا مماثلًا في عام 2002 ، زيادة خطر الإصابة بـ 13 نوعًا من السرطان لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن. حتى الآن ، كان يُعتقد أن هناك أدلة قوية على وجود صلة بين السمنة و 5 أنواع من السرطان: سرطان المريء ، وسرطان المستقيم ، وسرطان الثدي لدى النساء بعد سن اليأس ، وسرطان الكلى والرحم.
تضيف البيانات الجديدة 8 سرطانات أخرى إلى هذه القائمة: المعدة القلبية ، الكبد ، المرارة ، الغدة الدرقية ، البنكرياس ، المبايض ، وكذلك الورم السحائي الخبيث (ورم المخ) والورم النخاعي المتعدد (سرطان الدم).
وفقًا لرئيس مجموعة عمل IARC ، البروفيسور جراهام كولديتز من جامعة واشنطن في سانت لويس ، فإن هذه السرطانات الـ 13 تضيف ما يصل إلى 42 ٪ من جميع أنواع السرطان الجديدة. يقول الدكتور كولديتز: "يمكن مقارنة التدخين فقط بهذا" ، عن السمنة كعامل خطر للإصابة بالسرطان ، "وهذه رسالة مهمة جدًا لغير المدخنين. السمنة الآن على رأس قائمة الأشياء التي يجب التركيز عليها ".
كانت المادة الرئيسية لهذا التحليل هي الدراسات القائمة على الملاحظة ، والتي ، بحكم تعريفها ، لا يمكن أن تثبت وجود علاقة سببية ، لكن مؤلفي العمل يعتقدون أنهم كانوا قادرين على جمع أدلة كافية على أن العلاقة بين زيادة خطر الإصابة بالسرطان وزيادة الوزن لا يمكن أن تكون كذلك. وأوضح من خلال ما يصاحب ذلك من عوامل. على وجه الخصوص ، وجدوا أنه بالنسبة للعديد من أنواع السرطان ، فإن زيادة المخاطر تتناسب طرديًا مع كمية الوزن الزائد.
على سبيل المثال ، كان خطر الإصابة بسرطان الرحم لدى النساء اللواتي يبلغ مؤشر كتلة الجسم لديهن 25-29.9 أعلى بنسبة 50٪ من النساء ذوات مؤشر كتلة الجسم الطبيعي (18.5-24.9). مع مؤشر كتلة الجسم من 30 إلى 34.9 ، تضاعف الخطر أكثر من الضعف ، ومع مؤشر كتلة الجسم من 35 إلى 39.9 ، كان الخطر أعلى بأكثر من أربعة أضعاف. بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من السمنة المفرطة (مؤشر كتلة الجسم> 40) ، فإن خطر الإصابة بسرطان الرحم أعلى بسبع مرات من النساء ذوات الوزن الطبيعي.
يعتبر سرطان الرحم شائعًا نسبيًا ، حيث تصاب به 2.8٪ من النساء خلال حياتهن. حتى الزيادة المزدوجة في الخطر النسبي هي بالفعل خطيرة بما فيه الكفاية ، ناهيك عن زيادة سبعة أضعاف. بالإضافة إلى سرطان الرحم ، أظهر سرطان الثدي بعد انقطاع الطمث أحد أقوى الارتباطات بالسمنة ، لذا فإن هذه الدراسة مناسبة بشكل خاص للنساء.
من بين أشكال السرطان الأخرى ، تجدر الإشارة إلى سرطان المريء ، الذي يزيد خطر الإصابة به خمسة أضعاف في السمنة المرضية. يصاب الرجال بهذا السرطان أكثر من النساء.
بالإضافة إلى 13 نوعًا من السرطان حيث تم تقييم الصلة بين السمنة وزيادة خطر الإصابة بالأمراض على أنها قوية ، وجد العلماء علامات على أن السمنة قد تزيد من خطر الإصابة بثلاثة أنواع أخرى من الأمراض: سرطان الثدي عند الذكور ، وسرطان البروستاتا ، والنوع الأكثر شيوعًا من غير هودجكن ليمفوما ل.
السمنة مرض جهازي يشمل التهابات مزمنة في جميع أنحاء الجسم ، وكذلك اضطرابات في إنتاج عدد من الهرمونات: الأنسولين والتستوستيرون والإستروجين. كل هذه العوامل يمكن أن تؤدي إلى زيادة مخاطر الإصابة بالسرطان.
يقول البروفيسور كولديتز: "عوامل نمط الحياة - اتباع نظام غذائي صحي ، والحفاظ على وزن صحي ، وممارسة الرياضة - جنبًا إلى جنب مع الإقلاع عن التدخين يمكن أن تؤدي إلى انخفاض كبير في خطر الإصابة بالسرطان" ، "يجب أن تركز الجهود الصحية على هذه العوامل التي يمكن للناس التحكم فيها إلى حد ما. "
تظهر الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن فقدان الوزن يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان أيضًا. لكن أفضل طريقة للوقاية من نفسك هي ألا تجعل نفسك بدينًا. تظهر العديد من الدراسات أن الطريقة الأكثر فعالية لفقدان الوزن والحفاظ على وزن صحي للجسم هي الحد بشدة من تناول الكربوهيدرات. وما هو الدافع الأفضل لاتباع التوصيات القائمة على الأدلة من تقليل خطر إصابتك بمجموعة كاملة من الأمراض الفتاكة؟
