لم يعد من الأخبار أن مرض السكري من النوع 2 هو أحد أسرع الأمراض نموًا في العقود الأخيرة. لكن دراسة نُشرت هذا الأسبوع كشفت عن الحجم الحقيقي للكارثة: حوالي 14٪ من الأمريكيين مصابون بمرض السكري ، و 38٪ آخرون مصابون بمقدمات السكري ومعرضون لخطر متزايد للإصابة بالمرض في المستقبل. تشير مقدمات السكري إلى حالة ترتفع فيها مستويات الجلوكوز في الدم باستمرار ، ولكنها ليست مرتفعة بما يكفي لتشخيص مرض السكري.
قام مؤلفو الدراسة بتحليل البيانات من المسوحات والتحليلات المنتظمة (المسوح الوطنية لفحص الصحة والتغذية بالولايات المتحدة) لـ 2781 شخصًا. تم تحديد وجود مرض السكري من خلال المعايير التالية: صيام مستوى السكر في الدم ، ومستوى السكر في الدم بعد ساعتين من شرب المريض شراب الجلوكوز المخفف في الماء ، ومستوى الهيموجلوبين السكري (HbA1c) ، وهو مؤشر لمتوسط السكر في الدم. المستوى خلال الأشهر 2-3 الماضية. وكشف تحليل لهذه المؤشرات أنه بالإضافة إلى 9.1٪ من الأمريكيين الذين تم تشخيص إصابتهم بالسكري ، يعاني 5.2٪ آخرون من هذه الأمراض دون علمهم بذلك. من بين 38٪ من الأمريكيين الذين تندرج مقاييسهم تحت تعريف مقدمات السكري ، كانت الأمور أسوأ - 95٪ منهم لا يعرفون حتى عن حالتهم. تبين أن معدل الإصابة في المجموعات العرقية المختلفة مختلف تمامًا - الأمريكيون البيض هم الأقل عرضة للإصابة بالمرض (11٪) ، بينما بين الأمريكيين من أصل أفريقي ، والأشخاص من أمريكا اللاتينية وآسيا ، فإن مرضى السكري أكبر بحوالي الضعف: 21-22٪ . في الوقت نفسه ، 51٪ من الآسيويين و 49٪ من ذوي الأصول الأسبانية ليسوا على دراية بتشخيصهم. هناك العديد من الأسباب لهذا الوضع ، لكن أحدها هو أن الآسيويين وراثيًا هم أكثر عرضة للحفاظ على وهم الوزن الطبيعي ، حتى مع السمنة الخطيرة للأعضاء الداخلية. تسمى هذه الظاهرة TOFI - دهون خارجية رقيقة من الداخل - أي. "رقيقة من الخارج ، سميكة من الداخل." وإدراكًا لهذه المشكلة ، أوصت جمعية السكري الأمريكية الأطباء باختبار الآسيويين لمرض السكري عند مؤشر كتلة الجسم 23 منذ ديسمبر من العام الماضي ، بدلاً من 25 لكل شخص آخر.
البيانات المنشورة مزعجة للغاية. مرض السكري مخيف ليس فقط في حد ذاته ، ولكن أيضًا لأنه يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الأخرى ، في المقام الأول - أمراض القلب والأوعية الدموية ، ولكن أيضًا - السكتة الدماغية وأمراض الكلى والسرطان والخرف والعديد من الأمراض الأخرى. مرض السكري هو السبب الأكثر شيوعًا لبتر الساق غير الرضحي (73 ألفًا سنويًا!) وفقدان البصر التام بين البالغين. يتضاعف على الأقل الخطر الإجمالي للوفاة بالنسبة لمرضى السكري مقارنة بالأشخاص من نفس العمر ولكن غير مصابين بالسكري. يعد ارتفاع معدل الإصابة بمرض السكري أيضًا مشكلة اقتصادية خطيرة - في الولايات المتحدة ، تقدر الأضرار الناجمة عن المرض بنحو 245 مليار دولار سنويًا. يزيد وجود مرض السكري من تكلفة الرعاية الطبية للمريض بمعدل 2.3 مرة.
تضاعف معدل الإصابة بمرض السكري أربع مرات تقريبًا من عام 1980 إلى عام 2011 ، وفقًا للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها. يعتقد العلماء أن هذه نتيجة مباشرة لوباء السمنة في العقود الأخيرة. يقول الدكتور ويليام هيرمان ، أستاذ علم الأوبئة في جامعة ميشيغان: "أدت مضاعفة النسبة المئوية للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة من عام 1980 إلى عام 2000 إلى ارتفاع كبير في الإصابة بمرض السكري من النوع 2 بعد 10 سنوات".
لم يتم إجراء مثل هذه الدراسات في روسيا حتى الآن ، ولكن يصعب على المرء أن يتوقع أن حالة مرض السكري أفضل بكثير مما هي عليه في الولايات المتحدة. وفيما يتعلق بالتشخيص ، من المرجح أن يكون الوضع أسوأ بكثير: على سبيل المثال ، أظهرت دراسة أجريت بين سكان إقليم كراسنودار أن الحالات الفعلية للمرض تزيد مرتين أو ثلاث مرات عن تلك التي تم تشخيصها. وهذا ما يقوله كبير اختصاصيي الغدد الصماء في وزارة الصحة الروسية الأكاديمي إيفان ديدوف حول هذا الموضوع: "وفقًا لسجل الدولة ، هناك أكثر من 3.7 مليون مريض مصاب بداء السكري مسجلين حاليًا في روسيا. وفقًا لتقديرات الاتحاد الدولي للسكري (IDF) ، فإن العدد الحقيقي للمرضى ، مع مراعاة الحالات غير المشخصة ، يصل إلى 12.7 مليون شخص ". لكن هذه كلها بيانات عن مرض السكري ، وفيما يتعلق بمقدمات السكري وزيادة مقاومة الأنسولين ، لا توجد إحصائيات ، ولكن مع الأخذ في الاعتبار البيانات الأمريكية ، يجب أن يكون عدد الأشخاص الذين يعانون من هذه المشاكل أكثر من 2.5 إلى 3 مرات من مرضى السكر. أولئك. 32-38 مليون روسي آخرين معرضون بشكل متزايد لخطر الإصابة بمرض السكري. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن تلك التغييرات في نمط الحياة والتغذية ، والتي أدت إلى انتشار وباء مزدوج للسمنة ومرض السكري في الولايات المتحدة ، حدثت في روسيا بعد عقدين من الزمان ، مما يعني أن الأسوأ لم يأت بعد.
ومع ذلك ، يختار كل شخص كلاً من الطعام ونمط الحياة لنفسه. إن تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري ليس بالأمر الصعب - كل ما عليك فعله هو تجنب الأطعمة التي تسبب ارتفاعًا مستمرًا في مستويات السكر في الدم. تقليل نسبة الكربوهيدرات في نظامك الغذائي بشكل كبير. بالطبع ، يساعد النشاط البدني المنتظم أيضًا في تقليل المخاطر ، ولكن إذا كان النظام الغذائي غير لائق ، فلن يكون فعالًا للغاية - حتى الرياضيين المحترفين ليسوا محصنين من مرض السكري. ولا تنسَ مراجعة طبيبك بانتظام وإجراء الفحوصات ، خاصة إذا كنت تعاني من زيادة الوزن وكنت بالفعل في خطر. بعد كل شيء ، فإن الخطوة الأولى والأكثر أهمية في مكافحة أي مرض هي التشخيص في الوقت المناسب.
