فطائر الجبن القلبية وسهلة التحضير ... ما الطبق الآخر في نظامك الغذائي الكيتوني اليومي الذي يتناسب مع ذوقهم؟ ليس عليك استكمالها بالخبز أو اللفائف ، لأن صلصة السالسا اللذيذة والغطاء يحل محلها بالنجاح!
مكونات
صلصة صلصة
2 قطعة طماطم
2 قطعة بصل أخضر
1 حبة أفوكادو
1 ملعقة كبيرة. زيت الزيتون
ملح
الكزبرة
كزبرة طازجة حسب الرغبة
شرحات
650 جرام
200 جرام جبن
جبنة مبروشة
2 ملعقة صغيرة ثوم بودرة
2 ملعقة صغيرة بصل بودرة
2 ملعقة صغيرة بابريكا
2 ملعقة كبيرة. ل اوريجانو
زعتر طازج مفروم ناعماً
50 جم زبدة
زبدة للقلي
تتصدر
150 جرام خس
175 جرام مايونيز
150 جرام لحم مقدد
مسلوق مفروم ناعما لحم الخنزير المقدد
4 ملاعق كبيرة. مخلل هلابينو
مخلل هالابينو البصل المفروم
75 جم خيار مخلل
خيار مخلل مقطع إلى شرائح
4 ملاعق كبيرة. ل ديجون الخردل
الاتجاهات
النصيحة!
اقرأ كيف تصنع مايونيز صحي للغاية بدون زيت الصويا والمواد المضافة.
خطوات
نقطع مكونات الصلصة إلى وعاء صغير ونحركها. ضع الوعاء جانبًا. |
أضف 100 جرام من الجبن المفروم والتوابل إلى اللحم المفروم. اخلطي المزيج جيدًا بيديك. |
شكلي أربع قطع من اللحم المفروم بيديك ، واقليها في مقلاة أو على الشواية ، إذا كنت تفضلين ذلك. عندما يكاد الطبق أن ينضج ، يرش الجبن المتبقي. |
ضعي الفطائر على أوراق الخس. تُضاف قطع لحم الخنزير المقدد والمخللات المقطعة وقطع الهالبينو والمايونيز والخردل. ولا تنس إضافة صلصة السالسا محلية الصنع! |