Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
رقم خبز كيتو 10. سيلليوم + قرع
مكونات
- 120 جرام جوز مفروم
- 50 جرام دقيق جوز الهند
- 30 جم مسحوق سيلليوم (قشر سيلليوم)
- 40 جم إريثريتول
- 1 ملعقة صغيرة مسحوق الخبز
- 1/2 ملعقة صغيرة ملح
- 1 ملعقة صغيرة خليط من البهارات أو توابل اليقطين
- 1/4 ملعقة صغيرة الزنجبيل (لا تستخدم في حالة استخدام توابل اليقطين)
- 5 بيضات دجاج في درجة حرارة الغرفة
- 90 غ من هريس اليقطين
تعليمات
- يسخن الفرن إلى 180 درجة مئوية.
- امزج جميع المكونات الجافة في وعاء.
- باستخدام الخلاط الكهربائي ، اخلطي البيض وهريس اليقطين في وعاء منفصل.
- امزج المكونات الرطبة والجافة ببطء وضع الخليط الناتج في طبق خبز مدهون بالزبدة. يرش بذور اليقطين على الوجه.
- يُطهى في الفرن لمدة 45 دقيقة.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
