فطائر الموز

Pin
Send
Share
Send

نحن نحتاج:

  • موز - 150 جم
  • البيض - 2 قطعة.
  • دقيق اللوز - 50 جم
  • مسحوق الخبز - 1 ملعقة صغيرة.
  • ملح - قرصة

يخفق البيض جيدًا - حوالي 3 دقائق بالخلاط الكهربائي - حتى يصبح مزبدًا. قلب كل شيء جيدًا بمضرب أو خلاط حتى يصبح ناعمًا. دع العجينة تجلس لمدة 5 دقائق.

تقلى في مقلاة بان كيك ساخنة أو أي مقلاة أخرى غير لاصقة بزيت جوز الهند أو السمن.

يمكن تقديم الفطائر مع الكريمة المخفوقة والتوت الطازج أو الشراب.

البروتينات - 43 جرام (37٪ سعرات حرارية) دهون - 18 جرام (32٪ سعرات حرارية) كربوهيدرات - 37 جرام (31٪ سعرات حرارية)

هذا المنشور به 3 تعليقات

  1. RiskyShturman 23 فبراير 2020

    150 جرام موز هل مقشر أم وزن صافي؟

    Pin
    Send
    Share
    Send

    شاهد الفيديو: طريقه عمل فطائر الموز اللذيذه (قد 2024).

اختار اللغة: bg | ar | uk | da | de | el | en | es | et | fi | fr | hi | hr | hu | id | it | iw | ja | ko | lt | lv | ms | nl | no | cs | pt | ro | sk | sl | sr | sv | tr | th | pl | vi