مصنوع من مرق العظام ، حساء نودلز دجاج كيتو الصحي الدافئ هذا مثالي عندما يكون الجو باردًا في الخارج ، أو يقاوم البرد ، أو يتوق إلى حساء دسم!
مكونات
110 جرام زبدة
2 ينبع
175 جرام فطر
الفطر المفروم
2 قطعة ثوم
رأس ثوم
2 ملعقة كبيرة. بصلة
البصل المجفف المفروم
2 ملعقة صغيرة بقدونس
البقدونس المجفف
1 ملعقة صغيرة ملح
0.25 ملعقة صغيرة فلفل
فلفل أسود مطحون
2 لتر مرق
مرقة دجاج
1 قطعة جزر
جزر متوسط الحجم
1.5 قطعة دجاج
دجاج مشوي مبشور
150 جرام ملفوف
ملفوف أخضر مقطّع إلى شرائح
الاتجاهات
خطوات
تذوب الزبدة في قدر كبيرة |
يقطع سيقان الكرفس والفطر إلى قطع أصغر |
يُضاف البصل المجفف والكرفس والفطر والثوم إلى قدر ويُطهى لمدة 3-4 دقائق. |
يضاف المرق والجزر والبقدونس والملح والفلفل. اطبخي حتى تنضج الخضار. |
يُضاف الدجاج المطبوخ والملفوف إلى القدر. يُترك على نار خفيفة لمدة 8-12 دقيقة ، حتى تنضج نودلز الملفوف. |